MMA (Mixex Martial Arts) ‹ na polski: Mieszane Sztuki Walki ›
walka przekrojowa, składająca sie z trzech faz: stójki, zwarcia i
walki w parterze. We wszystkich tych fazach dozwolone są uderzenia i
kopnięcia na wszystkie sfery. Specyfikuje sie uderzeniami w parterze
oraz tym, że stojący może kopać leżącego.
Istnieje wiele odmian, a co za tym idzie wiele ograniczeń w sposobie
walki. Najczęstsze z nich to: brak uderzeń kolanami i łokciami w
parterze, zabronione uderzenia w tył głowy i kręgosłup, zabronione
dzwignie skrętowe na kark i stopy, wsadzanie palców w otwarte rany i
oczy, ciągniecie za włosy i gryzienie.
W zależności od organizatora i poziomu zawodów, mogą się one toczyć
bez ochraniaczy na ciało z rękawicami-napięstnikami.
Czas walki określony i podzielony na rundy. Walka odbywa sie bez
kimon.